为全面落实立德树人根本任务，扎实推进心理育人工作，近日，计算机与人工智能学院围绕学生心理成长需求，多维布局、层层推进，组织开展了一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，系统构建学生心理支持体系，为培养具备健全人格、专业能力与社会责任感的时代新人注入“心”力量。

“三个一”行动：精神卫生教育浸润日常

以第34个“世界精神卫生日”为契机，我院于10月期间组织开展了精神卫生教育“三个一”系列活动，覆盖全院57个班级、2231名在校学生，推动心理健康意识深入人心。

一次主题班会：各班心理委员围绕“阳光心理，健康同行”开展专题讲解，结合专业学习压力大、项目任务重等特点，重点介绍压力管理、情绪调节与时间管理等实用技巧，强化学生自我心理调适能力。

一场心理观影：组织学生集体观看《心灵奇旅》《头脑特工队》《青春变形记》《疯狂动物城》《寻梦环游记》等心理健康主题影片，并通过观影分享会交流感悟，在共鸣与思考中深化对心理健康的理解。

一本好书共读：开展“共读一本心理健康书籍”活动，推荐《被讨厌的勇气》《自卑与超越》《阿德勒的理性主义》，《情绪急救》，《保持情绪平和的100个基本》，《生命的重建》，《每一天爱自己》等经典读物，鼓励学生撰写读书笔记、分享心得体会，实现“以读促思、以思促行”。

夯实队伍：心理委员培训强化基层力量

10月29日，学院组织开展了心理委员专题培训，由校心理健康教育与咨询中心赵华赢老师主讲，聚焦“明确角色、精准履职”，帮助心理委员厘清工作边界与职责范围。覆盖全院57个班级、57名心理委员。

培训明确了心理委员“非专业干预者”的角色定位，强调其作为“基层心理健康服务者”的四大核心职责：政策传达、知识普及、活动组织、异常觉察与反馈。通过案例教学与互动讨论，提升心理委员识别心理危机、开展日常关怀的能力，筑牢班级心理防护第一道防线。

阳光心理，健康同行：新生心理讲座启航大学生活

2025年11月2日，我院面向大一新生成功举办“阳光心理，健康同行”心理主题讲座。覆盖全院18个新生班级、671名学生。辅导员阿依夏·艾合麦提老师以贴近实际的语言和生动案例，从生活环境转变、学习方式差异、社交拓展等方面切入，深入解析新生可能面临的适应问题与心理挑战。

（作者：阿依夏·艾合买提 编辑：热依拉·吾麦尔江 审核：梁加诚）